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Aerobic-DVDs

Abbildung
Vergleichssieger
Step Aerobic Fatburner
Unsere Empfehlung
Brigitte Fitness
Fatburner & Aerobic Work Out 2
Step Aerobic - Fatburner für Einsteiger
Fit for Fun - Dance-Workout
ModellStep Aerobic FatburnerBrigitte FitnessFatburner & Aerobic Work Out 2Step Aerobic - Fatburner für EinsteigerFit for Fun - Dance-Workout
unser Vergleichsergebnis
Bewertung1,1Sehr gut
Bewertung1,2Sehr gut
Bewertung1,5Sehr gut
Bewertung1,7Gut
Bewertung1,7Gut
Kundenbewertung
279 Bewertungen

105 Bewertungen

127 Bewertungen

80 Bewertungen

46 Bewertungen
HerstellerPower StationWVG Medien GmbHPower Station GmbHWVG Medien GmbHWVG Medien GmbH
DarstellerJennifer HößlerMichaela HolleVerena BrauwersJessica MelletMichaela Süßbauer, Jimmy Outlaw
FormatDolby, PAL, Widescreen Dolby, PALPALDolby, PALDolby, PAL
SpracheDeutsch (Dolby Digital 5.1)Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)DeutschDeutsch (Dolby Digital 2.0)Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
mehr als 1 DiskNeinNeinJaNeinNein
Vorteile
  • effizientes Training
  • Aufteilung in Blöcken
  • gute Erläuterungen
  • verbrennt jede Menge Kalorien
  • strafft die Muskeln am ganzen Körper
  • verbessert die Ausdauer
  • ist herausfordernd und macht Spaß
  • gutes Preis-Leistungverhältnis
  • angenehmes Workout
  • verbessert die Ausdauer
  • Einführung & Erläuterung der Grundschritte
  • Step-Kurs
  • Stretching
  • motivierend
  • gute Choreografie
  • auch für Kinder geeignet
Nachteile
  • schlechter Menüaufbau
  • eher für Einsteiger
  • eher für Einsteiger geeignet
  • spezielle Musik
  • nicht für Anfänger geeignet
  • hoher Preis
AnbieterJetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen!
Vergleichssieger
Step Aerobic Fatburner

279 Bewertungen
€ 4,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Unsere Empfehlung
Brigitte Fitness

105 Bewertungen
€ 14,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Fit for Fun - Dance-Workout

46 Bewertungen
€ 14,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Was Sie über einen Aerobic-DVDs wissen sollten

Haben Sie keine Lust mehr in ein überfülltest Fitnesstudio zu gehen und wollen Sie lieber von zu Hause aus trainieren? Dann greifen Sie einfach und schnell zu günstigen Aerobic-DVDs!

Aerobic-DVDs bieten Ihnen die Möglichkeit schnell und einfach von zu Hause zu trainieren. Die Schwierigkeitsstufe lässt sich in den meisten Fällen manuell auswählen.

Somit brauchen Sie sich nicht mehr in ein Fitnessstudio zu quälen, sondern können Ihr Training schnell und einfach von zu Hause durchführen.

Worauf sollte man beim Kauf von Aerobic-DVDs achten?Aerobic-DVDs

Man kann schnell in den Irrturm verfallen, dass in so einer DVD mehr, als genug Übungen vorhanden sind. Wer sich nur von der Verpackungen blenden lässt, muss nicht wirklich viel erwarten. Der Inhalt ist immer wichtiger und daran sollte man sich auch definitiv halten. Eine DVD ist nun mal gleich nicht eine DVD, die man für sein alltägliches Training gebrauchen kann. Damit Sie sich nicht alles mühselig auf einen Merkzettel notieren müssen, haben wir die verschiedenen Modelle unter die Lupe genommen und werden Ihnen nun die wichtigsten Faktoren vorstellen. Es ist nicht immer so einfach, wie man denkt. Wenn Sie, aber die folgenden Faktoren in Ihre Kaufentscheidung integrieren, können Sie sich sicher sein, dass Sie auch wirklich das bekommen, was Sie möchten.

  • Der Trainingsplan. Was verspricht die DVD, die sich zulegen wollen? Von wem stammt die DVD? Hat dieser Trainer, oder diese Trainern irgendwelche Referenzen? All das sind immens wichtige Fragen, die man sich auf jeden Fall stellen sollte. Dann weiß man auch worauf es ankommt und wie man schneller und einfacher an sein Ziel kommen kann. Manche Aerobic-DVDs sind auch einfach nur heiße Luft. Das muss man an dieser Stelle offen ansprechen. Wenn Sie bemerken, dass hinter einer Sport-DVD nur Marketing und leere Versprechen stecken, dann sollten Sie auf jeden Fall die Finger davon lassen. Wenn Sie sich bei Ihrer Auswahl, dennoch unsicher sein sollten und einfach nicht wissen worauf es ankommt, können Sie einfach und schnell unsere Tabelle nutzen. Wir haben die unterschiedlichsten Aerobic-DVDs unter die Lupe genommen und selbstverständlich nur die Besten der Besten in die Tabelle gepackt.
  • Der Preis. Aerobic-DVDs sollten nicht die Welt kosten. Das sollte mittlerweile jedem bekannt sein. Da wären wir auch schon beim ersten Punkt, der eine immens wichtige Rolle spielt. Wenn der Inhalt stimmt, dann stimmt auch in den meisten Fällen der Preis. Man spricht nicht umsonst von einem guten Preis-leistungs Verhältnis. Wenn Sie viel von einer DVD erwarten, die mit genügend Übungen ausgestattet ist, dann sollten Sie auch dazu bereit ein einen kleinen Teil da hinein zu investieren. Die besten Angebote finden Sie immer bei uns!
  • Wie gut kann Sie der Trainer motivieren? Dieser Punkt wird in den meisten Fällen unterschätzt, aber spielt eine immens wichtige Rolle. Wenn man mehr von seinem Training haben möchte, sodass man auch die beste Ergebnisse erreichen kann, sollte der Trainer selber auch dementsprechend motivierend sein. Sie würden immerhin auch nicht wirklich Lust auf Sport haben, wenn Sie einen Person-Trainer hätten, der selber nicht begeistert von dem ist, was er tut.
  • Die Ergebnisse. Was bringen Ihnen die besten Aerobic-DVDs der Welt, wenn Sie einfach nicht bei Ihnen wirken. Nicht jeder Trainingsplan muss bei Jedem funktionieren. Das hängt schlichtweg einfach damit zusammen, weil wir alle unterschiedlich sind. Auch vom Körperbau her funktionieren wir komplett verschieden. Der Kreislauf funktioniert bei Manchen besser und bei Anderen weniger gut. Das ist ganz davon abhängig wie wir uns ernähren und vor allem auch leben. Das bedeutet, jedoch nicht, dass wir nicht etwas daran ändern können. Mit dem richtigen Training und der passenden Aerobic-DVD kann sich sehr viel in kürzester Zeit verändern.

Gut zu wissen: Wussten Sie schon, dass Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht viel effektiver und vor allem gesünder ist? Darüber machen sich die wenigsten Gedanken, aber dabei ist das ein immens wichtiger Fakt. Wenn Sie wirklich über einen längeren Zeitraum Kraftsport betreiben wollen, dann ist es immens wichtig, dass Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren. Yoga wurde beispielsweise auch über Jahre hinweg nur belächelt, aber gehört heutzutage zu einer der effektivsten Sportarten, die es auf unserem Planeten gibt!

Welche Marken und Hersteller sind besonders interessant, wenn man sich Aerobic-DVDs zulegen will?

Auch wenn diese Frage sehr oft gestellt wird, kommt es bei Aerobic-DVDs viel mehr auf den Trainer an. Wir haben in unserem Aerobic-DVDs -Test daher auch viel mehr darauf geachtet, dass viel mehr Wert auf die Trainer gelegt wird und, ob Referenzen vorhanden sind. Dann kann nämlich auch eine viel bessere Wahl treffen. Hier kommt es auf einen selber an und in welcher Sportart man tätig sein möchte.

Am Anfang kann es niemals schaden einen kleinen Mix aus Allem zu machen. Dann wissen Sie auch, was Ihnen am meisten liegt und von was Sie sich eher fern halten sollten. Wenn Ihnen das noch nicht allzu sehr bewusst ist und Sie auch nicht wissen, welche DVD für Sie gemacht ist, können Sie einen Blick in unsere Tabelle werfen. Dort haben Sie die Auswahl aus den besten Aerobic-DVDs. Wenn Sie also wirklich sicher gehen wollen, dass ein effektives Training haben werden, das dann auch wirklich seine Spuren zeigen wird, sollten Sie bei unserer Tabelle vorbei schauen!

Was kann man mit Aerobic-DVDs alles machen?

  • Sie können mit Aerobic-DVDs eine Menge anstellen. Wie es der Name schon verrät, sind solche DVDs vor allem an Aerobic ausgerichtet. Aerobic ist ein fantastischer Sport, um schnell und einfach an Gewicht zu verlieren, sodass man schlussendlich viel einfacher Muskeln aufbauen kann.

Fazit

Sport muss nicht immer schwer und anstrengend sein. Aerobic-DVDs zeigen Ihnen, dass es auch einfach gehen kann. Am besten lassen Sie sich einfach mal selber überzeugen und sehen dann, was dabei heraus kommt. Freuen Sie sich jetzt schon auf Ihre neue Traumfigur!