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Zumba/Dance-Bücher

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Dance Anatomie
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Zumba: Das Dance-Workout
Choreographie - Handwerk und Vision
Conditioning for Dance
Wörterbuch des Tanzes
ModellDance AnatomieZumba: Das Dance-WorkoutChoreographie - Handwerk und VisionConditioning for DanceWörterbuch des Tanzes
unser Vergleichsergebnis
Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,5Sehr gut
Bewertung1,6Gut
Bewertung1,8Gut
Bewertung1,9Gut
Kundenbewertung
17 Bewertungen

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5 Bewertungen
HerstellerCopress SportrivaStage VerlagHuman Kineticsjun. GmbH, Philipp, Reclam, Verlag
Größe18 x 1,7 x 25,4 cm17 x 1,8 x 24 cm17,8 x 2,5 x 25,1 cm1,9 x 21,6 x 27,9 cm9,5 x 1 x 14,7 cm
SpracheDeutschDeutschDeutschEnglischDeutsch
VerlagCopress Sport; Auflage: 2. AuflagerivaStage Verlag; Auflage: 1Human KineticsPhilipp, jun. GmbH
mehr als 100 SeitenJaJaJaJaJa
Vorteile
  • Illustrierter Ratgeber
  • sehr aufschlussreich
  • Benennung der Muskeln
  • Ernährungstipps
  • für Anfänger geeignet
  • Schritt für Schritt Anleitung
  • umfassende Einblicke
  • choreographische Methoden
  • fundierte Anleitung
  • Fördert Performance
  • motivierend
  • gute Anleitungen
  • geschichtliche Hintergründe
  • Hinweise auf Fachzeitschriften
  • gute Zeichnungen
Nachteile
  • für Standard- und Latein eher mäßig geeignet
  • kurzes Kapitel Grundschritte
  • hoher Preis
  • nicht in Deutsch
  • für Standard- und Lateintänzer nicht zu empfehlen
AnbieterJetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen!
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Dance Anatomie
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Was Sie über Zumba/Dance-Bücher wissen sollten

Zumba scheint die neue Trendsport zu sein, mit der man ziemlich schnell an Körpergewicht verlieren kann. Das Beste? Es macht auch noch Spaß!

Sind Sie momentan auf der Suche nach den besten Zumba/Dance-Büchern und wissen einfach nicht auf welches Buch und auf welche Verläge Sie zurückgreifen sollen?

Dann sind Sie bei uns goldrichtig! Wir haben verschiedene Zumba/Dance-Bücher unter die Lupe genommen, um heraus zu finden auf was man beim Einkauf beachten muss und wie man es schaffen kann schnell und einfach mit solchen Büchern ab zu nehmen. 

Worauf sollte man beim Einkauf von Zumba/Dance-Bücher achten?Zumba/Dance-Bücher

Doch worauf kommt es beim Einkauf an? Wie kann man herausfinden, ob das Buch wirklich für einen gemacht ist, oder ob man lieber die Finger davon lassen sollte? Es gibt keine heilige Formel, die man anwenden können. Wir haben in unserem Zumba/Dance-Bücher – Test die unterschiedlichsten Modelle unter die Lupe genommen. Bei Büchern spielt vor allem der Inhalt eine besonders große Rolle. Das Cover kann noch so schön sein, aber wenn der Inhalt nicht stimmt, dann bringt das alles einem nichts. Bücher unterscheiden sich darüber hinaus auch noch von DVDs und anderen Medien. Sie haben nicht so einen starken visuellen Faktor. Damit Sie bei Ihrem Einkauf nicht so schwer haben und immer die besten Zumba/Dance-Bücher finden können, werden wir Ihnen im Folgenden nun die wichtigsten Einkaufsfaktoren vorstellen auf die es ankommt.

  • Der Inhalt. Wie schon beschrieben spielt der Inhalt eine immens wichtige Rolle. Hier gilt die richtige Verteilung von Praxis und Theorie. Nur wenn diese stimmt, kann man sich wirklich sicher sein, dass man auch noch lange davon profitieren wird. Was bringt es Ihnen, wenn Sie viele verschiedene Zumba/Dance-Bücher durch studieren, aber nichts davon umsetzen. Deswegen haben wir bei unserer Auswahl der Bücher verstärkt darauf geachtet, dass diese Verteilung auch stimmt. Damit man von solchen Büchern auch wirklich Nutzen ziehen kann, sollten möglichst viele Übungen beinhaltet sein. Dann kann man sich auch wirklich sicher sein, dass man noch lange etwas davon haben wird.
  • Ein gutes Preis-leistungs Verhältnis. Es ist verständlich, dass man keine Million für Zumba/Dance-Bücher ausgeben will. Das muss man auch nicht. Man sollte, jedoch dazu bereit sein ein bisschen in Zumba/Dance-Bücher hinein zu investieren. Dann kann man sich auch wirklich sicher sein, dass man lange etwas davon haben wird und sich keine Sorgen um die eigenen Fitnessziele machen muss. Sie werden, aber auch selber bemerken, ob Ihnen Zumba/Dance-Bücher etwas bringen werden, oder ob nur um den heißen Brei herum geredet wird.
  • Der richtige Trainingsplan. Der richtige Trainingsplan spielt natürlich auch eine sehr große Rolle. Er entscheidet im Endeffekt darüber, ob man lange etwas von den Zumba/Dance-Bücher haben wird, oder seine Ziele direkt wieder weg stecken kann. In einem wirklich guten Buch wird nicht nur die Bewegung behandelt. Die Ernährung spielt nämlich eine viel größere Rolle und sollte deswegen auch im Vordergrund stehen. Nur so kann man sich sicher sein, dass man beispielsweise schnell fett abbauen wird und an Muskelmasse zunimmt. Gerade bei den Bauchmuskeln spielt das eine wichtigere Rolle, als bei anderen Bereichen.
  • Die Ernährung. Da wären wir auch schon direkt bei einem der wichtigsten Punkte, und zwar die Ernährung. Nur wenn die stimmt, kann man sich auch sicher sein, dass man lange etwas davon haben wird und auch seine Ziele langfristig befolgen kann. Den größten Fehler, den die meisten Einsteiger beim Thema Zumba begehen ist, dass sie ihren Fokus nur auf die Bewegung setzen. Die spielt natürlich auch eine wichtige Rolle, aber ist nicht das einzige. Sportwissenschaftler haben schon lange heraus gefunden, dass die Ernährung 80% der Ergebnisse ausmacht. Genau deswegen sollten auch Zumba/Dance-Bücher diesem Thema mehr Beachtung schenken.

Gut zu wissen: Wussten Sie schon, dass Zumba/Dance-Bücher im Grunde nur an den Ausdauersport ausgerichtet sind. Natürlich trainiert man, wenn man will oder nicht, auch die Beinmuskeln mit. Im Großen und Ganzen sind Zumba/Dance-Bücher, aber trotzdem mehr an den Ausdauersport ausgerichtet. Wer also keine Lust auf lange Läufe hat und seinen Winterspeck mit mehr Freude und Lust loswerden will, kann das ganz einfach mit Zumba/Dance-Bücher machen. Sie werden nicht nur bemerken, dass sich nicht nur viel einfacher und schneller die ersten Ergebnisse ersichtlich machen. Sie werden auch automatisch mehr Spaß beim Sport haben und automatisch länger dran bleiben. So funktioniert nun mal unsere menschliche Psyche!

Welche Marken und Hersteller sind besonders interessant, wenn man sich Zumba/Dance-Bücher zulegen will?

Während man bei Fitnessbekleidung verstärkt darauf achtet, dass man sich irgendwelche Marken zulegt, ist diese Sache bei Zumba/Dance-Bücher gar nicht so einfach. Wie schon in unserem Test angedeutet, kommt es hier viel mehr auf den Inhalt an. Natürlich kann eine bekannte Trainern, die das Buch geschrieben hat, durch ihr Auftreten überzeugen. Das bedeutet, jedoch lange nicht, dass man etwas davon haben wird.

Was aber viel wichtiger ist, ist die Motivation. Wir Menschen sind in diesem Bereich ein bisschen komplizierter gestrickt. Das bedeutet, jedoch noch lange nicht, dass wir unsere eigene Motivation nicht beeinflussen können. Die Wahrheit ist nämlich, dass wir es können, und zwar ganz einfach und schnell! Hierbei kommt es vor allem auf die Schreibart des Buches an.

Wir haben in unserem Zumba/Dance-Bücher – Test daher auch verstärkt darauf geachtet, dass die Schreibart stimmt. Das kann den Leser nämlich schnell und einfach auf positive Art und Weise beeinflussen. Das führt dazu, dass Sie länger dran bleiben und nicht mehr so schnell die Motivation verlieren.

Was kann man mit Zumba/Dance-Bücher alles anfangen?

Der Anwendungsbereich bei solchen Büchern, richtet sich nicht nur an die Praxis. Wenn man sich mehr Wissen über Zumba oder anderen Tanzarten aneignen will, kann man das mit Zumba/Dance-Bücher auch fantastisch tun.

Fazit

Wollen Sie direkt loslegen? Fantastisch! Schauen Sie einfach in unsere Tabelle vorbei und lassen Sie sich selber von den Ergebnissen überzeugen! Sie werden begeistert sein, wie schnell und einfach Sie weiter kommen. Am besten suchen Sie sich Ihre Zumba/Dance-Bücher gleich mit Hilfe unserer Tabelle aus!