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Expander

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Vergleichssieger
Resistance Bands Widerstandsband Set
Unsere Empfehlung
Dittmann Premium Tube
Schmidt Sports Elastikon Expander IV
Pro 5-fach verstellbarer Chest Expander
Tube-Expander »MuscleMaster« premium
ModellResistance Bands Widerstandsband SetDittmann Premium TubeSchmidt Sports Elastikon Expander IVPro 5-fach verstellbarer Chest ExpanderTube-Expander »MuscleMaster« premium
unser Vergleichsergebniss
Bewertung1,2Sehr gut
Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,8Gut
Bewertung2,1Gut
Bewertung2,4Gut
Kundenbewertung
206 Bewertungen

110 Bewertungen

41 Bewertungen

75 Bewertungen

33 Bewertungen
HerstellerBeMaxx FitnessDittmann®Schmidt SportsBad Company#DoYourSports
MaterialNaturlatexNylon-Ummantelungk.A.u.A. Natur-Kautschuk100% Gummiband mit einer Stoffhülle ummantelt
Größe27 x 15 x 25 cmk.A.k.A.ca. 90 x 6,5 x 2,3 cmL 130 cm x B 1,5 cm
Gewicht599 g inkl. verpackungk.A.558 g inkl. Verpackung540 g inkl. Verpackung240 g inkl. Verpackung
unterschiedliche FarbenJaJaNeinNeinJa
Vorteile
  • gepolsterte, rutschfeste Schaumhandgriffe
  • Neopren Fussschlaufen
  • gratis Trainingsguide
  • gutes Krafttraining
  • Verbesserung Koordination und Gleichgewicht
  • 4 verschiedene Stärken
  • 6 String- Stärken
  • individuelle Trainingsgestaltung
  • Übungsposter
  • deal zur Stärkung und Entwicklung der Muskulatur an Brust, Schultern und Armen
  • Griffe bestehen aus massiv gehärtetem Kunststoff
  • unterschiedlichen Übungsvarianten
  • 3 Zugfestigkeiten erhältlich
  • trainiert alle Muskelgruppen
  • hoher Lebenszyklus
Nachteile
  • hoher Preis
  • nicht für Personen über 1,80 m geeignet
  • dünne und glatte Griffe
  • geringe Zugkraft
  • schlechte Verpackung
  • unangenehmer Geruch
AnbieterJetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen!
Vergleichssieger
Resistance Bands Widerstandsband Set

206 Bewertungen
EUR 44,99
€ 39,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Unsere Empfehlung
Dittmann Premium Tube

110 Bewertungen
Preis nicht verfügbar
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Tube-Expander »MuscleMaster« premium

33 Bewertungen
Preis nicht verfügbar
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Was Sie über einen Expander wissen sollten

Expander sind auch als Slingtrainer bekannt. Sie helfen Ihnen dabei weiter sich richtig auf das folgende Training vor zu bereiten.

Gerade wenn man mit Flexibilität zu kämpfen hat, dann werden einem Expander im Leben ziemlich weiter helfen!

Expander sind heutzutage nicht nur zum Stretching da! Sie eignen sich auch perfekt, um schnell und einfach Kraftübungen durch zu führen! Sie werden bemerken, dass Sie viel schneller voran kommen werden und sich in Ihrem eigenen Körper endlich wieder wohl fühlen werden. Doch worauf sollte man beim Kauf von einem Expander achten und wie kann man sich sicher sein, dass man auch das bekommt, was man sich erhofft hat? Genau das werden wir im Folgenden ganz ausführlich besprechen!

Worauf sollte man beim Einkauf von einem Expander achten?Expander

Ein Expander ist auch als Gymnastikband bekannt. Man findet solche Widerstandsbänder mittlerweile überall im Fitnessstudio. Sie sind super praktisch und dienen dazu die Muskeln auf das eigentlich Krafttraining vor zu bereiten. Das Beste an ihnen ist, dass sie super flexibel sind und, dass man sie überall mitnehmen kann. Man kann seine Muskeln, aber auch selber mit solchen Widerstandsbändern stärken. Im Grunde muss man nur die richtigen Übungen kennen. Doch wie kann man sich sicher sein das richtige Fitnessband gefunden zu haben? Es gibt zwar keine Garantie dafür, aber wir haben in unserem Test einige Faktoren heraus analysieren können, die einen guten Expander ausmachen.

  • Nr.1: Das Material. Das Material ist bei einem Fitnessband besonders entscheidend. Genau aus diesem Grund sollte man darauf besonders großen Wert legen. Wenn Sie einmal richtig in einen Expander investieren wollen, sollten Sie auf jeden Fall darauf achten, dass das Material stimmt. Somit brauchen Sie sich beispielsweise keine Sorgen zu machen, dass das Band nach 2 Wochen reizt, oder ähnliches. Doch welches Material ist das beste und auf welches kann man sich wirklich verlassen? Wir haben in unserem Test heraus gefunden, dass ein Expander aus Naturlatex besonders langwierig ist und, dass man davon am meisten haben wird. Wenn man also besonders viel in seinen Expander investieren will, sollte man auf jeden Fall auf Naturlatex setzen!
  • Nr.2: Die Größe. Dieser Punkt wird vor allem von Einsteigern sehr oft unterschätzt. Sie wissen in den meisten Fällen nicht worauf sie achten müssen und was man zu beachten hat. Im Grunde ist es nicht so schwierig, wenn man auf einige Dinge Acht gibt. Im Zweifelsfalls sollte man sich immer für eine Nummer zu groß, als zu klein entscheiden. Wenn Sie Ihre perfekten Maße schon kennen und nur auf der Suche nach einem Expander sind, der zu Ihnen passt, brauchen Sie einfach nur einen Blick in unsere Tabelle zu werfen!
  • Nr.3: Die verschiedenen Funktionen. Es gibt Expander, die ausschließlich zum Dehnen gemacht sind und einige mit denen man auch seine Muskeln trainieren kann. Hier kommt es ganz auf einen selber an und was man erwartet. Wenn man nur das Feinste vom Feinsten will, dann sollte man auch dazu bereit sein den entsprechenden Preis zu zahlen. Wir würden Ihnen, jedoch immer empfehlen Ihre Kaufentscheidung auf Ihr Vorhaben an zu passen. Wenn Sie auch planen mit einem Expander Krafttraining zu betreiben, macht es natürlich Sinn sich ein Widerstandsband zu zu legen, das auch diese Funktion unterstützt. Somit brauchen Sie sich um diesen Punkt gar keine Gedanken mehr zu machen.
  • Nr.4: Das richtige Preis-leistungs Verhältnis. Der Preis sollte auch auf jeden Fall stimmen. Sie müssen für einen Expander nicht die Welt ausgeben. Doch wie viel sollte man bereit sein in ein Übungsband zu investieren? Wenn Sie auf der Suche nach dem richtigen Preis sind, brauchen Sie nur einen Blick in unsere Tabelle zu werfen. Wir haben auch bei unserem Vergleichstestsieger darauf geachtet, dass wir Ihnen immer den besten Deal bieten. Wenn man nur das Beste vom Besten will, sollte man sich ungefähr 40 Euro in sein Budget einplanen. Somit kann man auch sicher sein, dass man noch lange von diesem Expander profitieren wird und sich nicht schon nach 2 Wochen ein neues Band zulegen muss.

Gut zu wissen: Warum müssen wir uns eigentlich dehnen? Könnte man nicht eigentlich direkt mit dem Training starten? In der Theorie schon, aber die Praxis hat gezeigt, dass unsere Faszien, die unsere Muskeln umhüllen, ziemlich schnell eintrocknen. Genau die gilt es wieder zu befeuchten. Ansonsten kann man sich mit dem Krafttraining ziemlich schnell ungewollte Verletzungen einholen, die einem nicht wirklich etwas bringen. Mit so einem Latexband garantieren Sie, dass so etwas nicht passiert und, dass Sie viel schneller und einfacher an Ihr persönliches Fitnessziel kommen!

Welche Marken und Hersteller sind besonders interessant, wenn man sich einen Expander zulegen will?

Der Wahl der richtigen Anbieter scheint bei einem Expander gar nicht so eine einfache Angelegenheit zu sein. Worauf sollte man achten und auf was kann man getrost verzichten? Sie brauchen sich an dieser Stelle keinerlei Sorgen oder Gedanken um den Hersteller zu machen. Wenn Sie direkt auf einen Expander zurück greifen wollen, auf den Sie auf jeden Fall ohne bedenken zurückgreifen können, würden wir Ihnen empfehlen, dass Sie einfach in bei unserer Tabelle vorbei schauen.

Dort finden Sie eine Vielzahl von verschiedenen Anbietern auf die Sie jederzeit zurückgreifen können. Wir haben diese Anbieter genau unter die Lupe genommen, um heraus zu finden, welche von denen wirklich zu etwas brauchbar sind und welche nicht. Dabei ist uns der Anbieter Bemaxx beispielsweise sehr gut aufgefallen! Dieser Hersteller konnte vor allem durch hervorragende Verarbeitung und Qualität überzeugen!

Wozu kann man einen Expander alles einsetzen?

Der Einsatzbereich von einem Expander ist total vielfältig. Hier kommt es auf einen selber an und was man erwartet. Sie können mit einem Widerstandsband selbstverständlich auch ein Krafttraining durchführen. Hierbei ist es, jedoch wichtig, dass Sie den richtigen Expander auswählen.

Fazit

Der richtige Expander gehört zu jedem ordentlichen Krafttraining dazu. Sie werden bemerken, dass Sie mit diesem Gerät um einiges weiter kommen und auch viel schneller und einfacher Ihre individuellen Fitnessziele erreichen können. An sich ist es auch gar nicht schwierig, wenn Sie mit Ihrem neuen Expander dran bleiben und nicht direkt aufgeben.