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Fitness DVDs

Abbildung
Vergleichssieger
Sei fit mit Thera-Band
Fit for Fun - High Intensity Fatburner
Unsere Empfehlung
Fit ohne Geräte
Shred: Schlank in 30 Tagen
MamaWorkout - Rückbildungsgymnastik mit Baby
ModellSei fit mit Thera-BandFit for Fun - High Intensity FatburnerFit ohne GeräteShred: Schlank in 30 TagenMamaWorkout - Rückbildungsgymnastik mit Baby
unser Vergleichsergebnis
Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,8Gut
Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,7Gut
Bewertung1,8Gut
Kundenbewertung
614 Bewertungen

166 Bewertungen

271 Bewertungen

821 Bewertungen

181 Bewertungen
Hersteller5W VerlagWVG Medien GmbHCARGO Records GmbHPolyband/WVGPeter Brose Media Marketing
FormatPAL, WidescreenDolby, PALDolby, PALDolby, PALPAL, Widescreen
SpracheDeutschDeutsch (Dolby Digital 2.0)Deutsch (Stereo), Englisch (Stereo)Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0)Deutsch
Bildseitenformat16:9 - 1.77:116:9 - 1.77:116:9 - 1.77:14:3 - 1.33:1k.A.
mehr als 1 DiskNeinNeinJaNeinNein
Vorteile
  • einfache Erklärung
  • abwechslungsreich
  • stärkt Rücken
  • löst Verspannungen
  • sehr anspruchsvoll
  • Grundlagen gut erklärt
  • abwechslungsreich
  • sehr effektiv
  • gut erklärt
  • motivierend
  • schnelle Erfolge
  • sehr effektives Training
  • motivierend
  • Trainingsplan
  • Theoretische Einführung
  • Basis-Übungen für das Wochenbett
  • Tipps für einen gesunden Mama-Alltag
Nachteile
  • wenige Übungen für die untere Rückenmuskulatur
  • reltaiv Beinlastig
  • nicht für Anfänger geeignet
  • sehr Knielastig
  • keine Ernährungstipps
  • langatmige Einführung
AnbieterJetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen!
Vergleichssieger
Sei fit mit Thera-Band

614 Bewertungen
€ 17,62
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Unsere Empfehlung
Fit ohne Geräte

271 Bewertungen
€ 20,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Shred: Schlank in 30 Tagen

821 Bewertungen
€ 5,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Schnell und einfach zur Traumfigur? Das sollten Sie über Fitness DVDs wissen!

Fitness DVDs scheinen total im Trend zu sein, doch bringen sie wirklich etwas bzw. kann man mit ihnen wirklich seine Fitnessziele erreichen? Ja! Fitness DVD`s geben Ihnen die Möglichkeit einfach und schnell von zu Hause zu trainieren! Sie brauchen in kein überfülltes Fitnessstudio mehr zu rennen, sondern können einfach und schnell von zu Hause trainieren.

Doch worauf kommt es nun beim Kauf an und wie kann man heraus finden, was für einen die richtige DVD ist und wovon man lieber die Finger lassen sollte? Es scheint gar nicht so einfach zu sein, wenn man nicht direkt weiß, worauf man achten soll. Ein schönes Cover kann immerhin jeder erstellen, aber das ist nicht das worauf es ankommt.

Wenn man genau weiß, worauf es bei Fitness DVDs ankommt, braucht man sich nicht mehr allzu viele Sorgen zu machen und kann auch ganz gezielt das auswählen, was man braucht. Wir haben in unserem Test die unterschiedlichsten Fitness DVDs genauer betrachtet. Hierbei sind uns ein paar Einkaufsfaktoren ins Auge gesprungen, die wir auf jeden Fall mit Ihnen teilen möchten. Wenn Sie diese in Ihren Einkauf integrieren, dann kann im Grunde nichts mehr schief gehen.

Worauf sollte man beim Kauf von Fitness DVDs achten? 

Fitness DVD`s

  • Faktor Nr.1: Die Sportart. Fitness DVD`s können sich jeweils an eine andere Sportart wenden. Es ist auch wichtig heraus zu finden mit welcher Sportart man beginnen möchte. Somit nimmt man sich eine Menge Last und kann auch viel schneller und einfacher heraus finden, mit wasman die meisten Erfolge erzielen wird. Anfänger sollten sich an dieser Stelle nicht zu sehr übernehmen. Sie müssen sich vor Augen führen, dass man in den meisten davor nicht allzu sehr unter körperlicher Anstrengung stand. Wenn man dann direkt mit einer DVD anfängt, die ein sehr intensives High-Intense- Training beinhaltet, kann man seinem Körper sogar Schaden zufügen. Hört sich im ersten Moment irrsinnig an, weil es sich um Sport handelt, aber das muss nichts heißen. Zu viel Sport, oder ein Übertraining können in diesem Fall genau so schädlich sein wie gar kein Training. Genau aus diesem Grund sollten Anfänger die Messlatte nicht allzu hoch ansetzen. Steigern kann man sich mit der Zeit immer noch.
  • Faktor Nr.2: Der Trainingsplan. Ohne den richtigen Trainingsplan kann man seine eigenen Fitnessziele sehr schnell verfehlen. Genau deswegen ist es wichtig, dass man einen richtig Plan hat mit dem man auch einfach und schnell arbeiten kann. Wenn Sie noch Anfänger sind und nicht wissen auf welche Fitness DVDs Sie zurück greifen sollen, können Sie einfach einen Blick in unsere Tabelle werfen. Dort finden Sie einen fantastischen Überblick über die verschiedensten Fitness DVD`s. Das Beste ist, dass Sie somit auch genau aus der Sportart wählen können, die Ihnen am meisten liegt. Somit brauchen Sie sich keine Sorgen mehr zu machen und können super schnell heraus finden, was am besten für Sie gemacht ist.
  • Faktor Nr.3: Der Preis. Dass Fitness DVDs nicht die Welt kosten, sollte mittlerweile Jedem klar sein. Das bedeutet, jedoch nicht, dass man auf total billige Modelle zurück greifen soll. Wenn der Trainer in der DVD sehr bekannt ist, ist es auch normal, dass man in der Regel ein bisschen drauf zahlen muss. Wir haben in unserem Test heraus gefunden, dass es nicht unbedingt notwendig ist auf Fitness DVD`s zurück zu greifen, die von bekannten Trainern erstellt wurden. Viel wichtiger ist der Inhalt. Darauf haben wir auch bei der Auswahl unserer Fitness DVDs geachtet, denn das ist es im Endeffekt, worauf es auch ankommt.
  • Faktor Nr.4: Besonderheiten und Extras. Hier kommt es ganz auf einen selber an und was man von Fitness DVD`s erwartet. Wenn man besonders viel will, dann sollte man auch bereit sein den entsprechenden Preis zu zahlen. Wie schon erwähnt, braucht man sich bei Fitness DVD`s darum weniger Sorgen zu machen.

 

Gut zu wissen: Wie kann man eigentlich super schnell abnehmen? Was hat man dabei zu beachten und wie kann man es schaffen, ohne große Mühen ab zu nehmen? Das ist eine Frage, die vor allem die weiblichen Trainierenden beschäftigt. Dabei ist es gar nicht mal so schwer. Mit den richtigen Fitness DVD`s können Sie schnell und einfach abnehmen und das ohne sich zu quälen. Dazu gehört, aber auch die richtige Ernährung. Es bringt einem nämlich gar nichts, wenn man eine Zumbastunde nach der nächsten besucht, aber sich nur von Fastfood ernährt. 

Welche Marken und Hersteller spielen eine große Rolle, wenn man sich Fitness DVDs zulegen will?

Nach Marken und Herstellern Ausschau zu halten, wäre ziemlich ineffektiv. Viel besser ist es auf den Trainer oder der Trainerin zu schauen. Dann kann man nämlich mit ein paar Klicks heraus finde, ob diese Person irgendwelche Referenzen aufweisen kann, oder ob lieber die Finger von diesen Fitness DVDs lassen sollte. Hier kommt es auf einen selber an und was man davon erwartet.

Viele sind auch mit sehr einfachen Fitness DVDs zu frieden. Sie sollten Ihre Kaufentscheidung selbstverständlich auch an Ihre Schwierigkeitsstufe anpassen. Somit können Sie sich sicher sein, dass Sie auch wirklich von dem Training profitieren werden und am Ende auch Ihre Fitnessziele erreichen werden.

Was kann man mit Fitness DVDs alles anstellen?

Hier kommt es auf einen selber an und in welcher Sportart man aktiv werden will.

Fitness DVDs bieten einem hierfür unzählige Möglichkeiten auf die man zurück greifen kann und das sollte man auch auf jeden Fall tun.

Somit kann man sich am Anfang ein bisschen ausprobieren und dann heraus finden, was für einen am besten ist.

Fazit

Fitness DVDs sind eine tolle Option, um schnell und einfach ab zu nehmen und gleichzeitig auch noch etwas für seine körperliche Fitness zu machen. Das Beste ist immer noch, dass Sie Fitness DVD`s einfach von zu Hause nutzen können und von da aus auch Ihr Workout stattfinden lassen können.