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Workout-DVDs

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Vergleichssieger
Shred: Schlank in 30 Tagen
Unsere Empfehlung
Mein Latin Dance Workout
Fit ohne Geräte
Latino-Fatburner-Moves
Fatburner Intensiv Workout
ModellShred: Schlank in 30 TagenMein Latin Dance WorkoutFit ohne GeräteLatino-Fatburner-MovesFatburner Intensiv Workout
unser Vergleichsergebnis
Bewertung1,2Sehr gut
Bewertung1,3Sehr gut
Bewertung1,3Sehr gut
Bewertung1,5Sehr gut
Bewertung1,7Gut
Kundenbewertung
819 Bewertungen

693 Bewertungen

1171 Bewertungen

133 Bewertungen

83 Bewertungen
HerstellerPolyband/WVG5W Verlagriva5W VerlagWVG Medien GmbH
DarstellerJillian MichaelsFrancielly Alves, Itanielly AlvesMark LaurenFrancielly Alves, Itanielly AlvesDaniel Stegen
FormatDolby, PALDolby, PAL, WidescreenDolby, PALDolby, PAL, WidescreenDolby, PAL
SpracheDeutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0)DeutschDeutsch, Englisch (Stereo)Deutsch (Dolby Digital 2.0)Deutsch (Dolby Digital 2.0)
mehr als 1 DiskNeinJaJaNeinNein
Vorteile
  • drei Minuten Krafttraining
  • zwei Minuten Cardiotraining
  • eine Minute Bauchmuskeltraining
  • Anmoderation
  • Grundschritte Samba
  • Grundschritte Bachata
  • Kraft, Ausdauer unnd Wohlbefinden
  • Tolle Abnehmstrategie
  • sehr effektiv
  • Beine und Po intensiv
  • Po und Rücken intensiv
  • Bauch intensiv
  • Komplettkurs: 71 Min.
  • Übungen im Stand: 31 Min.
  • Übungen am Boden: 39 Min.
Nachteile
  • hoher Preis
  • nicht für Anfänger geeignet
  • Fehler in der Übersetzung
  • wenige Übungen
  • eintönige Übungen
AnbieterJetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen!
Vergleichssieger
Shred: Schlank in 30 Tagen

819 Bewertungen
€ 5,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Unsere Empfehlung
Mein Latin Dance Workout

693 Bewertungen
EUR 19,95
€ 18,63
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Fit ohne Geräte

1171 Bewertungen
€ 16,99
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Latino-Fatburner-Moves

133 Bewertungen
€ 16,95
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Fatburner Intensiv Workout

83 Bewertungen
€ 11,99
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Was Sie über Workout-DVDs wissen sollten

Workout-DVDs helfen Ihnen dabei schnell zu Ihrer Traumfigur zu kommen. Das Beste ist, dass hier für Jeden etwas dabei ist!

Workout-DVDs geben einem die nötige Motivation und sorgen dafür, dass man dran bleibt! Wenn Sie momentan auf der Suche nach der richtigen DVD sind und noch nicht wissen, was für Sie die richtige ist, sind Sie bei uns genau richtig.

Es muss nicht immer so schwer sein, wie es sich die meisten Menschen vorstellen. Im Grunde ist es super einfach, wenn man sich die richtigen Dinge vornimmt und beim Einkauf auf ein paar Kleinigkeiten achtet. 

Worauf sollte man beim Kauf von Workout-DVDs besonder großen Acht geben?Workouts-DVDs

Doch worauf sollte man beim Kauf eigentlich besonders viel Acht geben und wie kann man sich sicher sein, dass man auch das bekommt, was man sich erhofft hat?

Das ist die Frage, die wahrscheinlich die meisten beschäftigt. Wir können Ihnen schon an dieser Stelle sagen, dass es keine heilige Formel gibt. Es gibt, aber ein paar Sachen auf die man auf jeden Fall Acht geben sollte, damit man genau weiß, was für einen richtig ist und was nicht. Wir haben in unserem Workout-DVDs – Test die unterschiedlichsten DVDs genau unter die Lupe genommen.

Hier finden Sie ganz genau heraus, was für Sie richtig ist und was nicht. Sie sollten beachten, dass ein Workout für Jeden individuell und anders aussehen kann. Das bedeutet nur weil etwas für jemanden anderes funktioniert hat, ist das immer noch keine Garantie!

  • Der Inhalt. Der Inhalt von Workout-DVDs entscheidet in den meisten Fällen darüber, ob die Trainierenden damit Erfolg haben werden, oder nicht. Deswegen haben wir bei der Auswahl der Workout-DVDs auch verstärkt darauf geachtet, dass wir nur DVDs auswählen, die auch diesem Standard entsprechen. Es scheint gar nicht so einfach zu sein die richtigen DVDs aus zu wählen. Auch wenn Sie sich auf eigene Faust auf die Suche begeben, sollten Sie sich nicht nur vom Cover blenden lassen. Das kann in den meisten Fällen nämlich dazu führen, dass man einen Fehlkauf tätigt.
  • Der Preis. Das richtige Preis-leisungs Verhältnis bei einer lehrreichen DVD sollte selbstverständlich auch stimmen. Sie kennen das bestimmt auch, dass Sie sich eine DVD zulegen und dann das Gefühl haben, dass Sie nichts dazu gelernt haben. Genau deswegen ist es wichtig, dass man die Latte nicht allzu tief, aber auch nicht zu hoch anlegt. Nur so kann man sich sicher sein, dass auch wirklich nur für das bezahlt, was man erwartet. Wenn Sie sich an dieser Stelle die Arbeit sparen wollen, können Sie auch einfach und schnell auf unsere Tabelle zurück greifen. Dort finden Sie die besten Workout-DVDs und das natürlich zum besten Preis!
  • Der richtige Trainingsplan. Mit dem Wort ,,Richtig“ muss man an dieser Stelle ziemlich vorsichtig sein. Man kann gar nicht sagen, was für einen richtig ist und was nicht, da jeder Körper anders ist und auch anders auf ein Programm bzw. auf einen Trainingsplan reagieren kann. Sie müssen also nicht unbedingt nur auf eine Diät oder einen Trainingsplan zurückgreifen, um Erfolg zu haben. Das kann bei jeder Person anders aussehen und es ist auch wichtig, dass man sich am Anfang die Zeit gibt, um sich aus zu probieren.
  • Die richtige Ernährung. Dieser Faktor hat nichts direkt mit den Workout-DVDs zu tun, aber spielt eine immens wichtige Rolle bei den Ergebnissen. Gerade wenn man ein langfristiges Fitnessziel hat, sollte man darauf achten, dass die Ernährung auch stimmt. Ansonsten kann man sich zwar über kurze Erfolge freuen, aber wird langfristig keine wirkliche Veränderung feststellen können. Das bedeutet nicht, dass man auf einen Ernährungstrend, wie zum Beispiel die vegane Ernährung umstellen muss. Es bedeutet einfach nur, dass man sich ausgewogen und ausreichend ernähren soll.

Gut zu wissen: Taugen Workout-DVDs wirklich etwas? Jaein! Man kann zwar den Anweisungen folgen, aber im Endeffekt muss man auch umsetzen! Es bringt einem nichts, wenn man die ganze Zeit Workout-DVDs durchschaut und Bücher darüber liest, aber nichts davon umsetzt. Es kann zwar ganz nützlich sein, wenn man sich hier und da ein bisschen weiterbildet. Hierbei sollte man trotzdem das Verhältnis von 3 zu 1 von Praxis zu Theorie nicht verlieren. Der Anteil der Praxis sollte in Ihrem Handeln 3 Mal so hoch sein, wie der Teil der Theorie. 

Welche Hersteller und Marken spielen eine besonders große Rolle, wenn man sich Workout-DVDs zulegen will?

Diese Frage wird ziemlich oft gestellt. Im Gegensatz zu anderen Fitnessprodukten, macht es an dieser Stelle keinen Sinn sich auf irgendwelche Hersteller oder Marken zu beziehen. Wir haben die Produkten selbstverständlich in unserer Tabelle aufgelistet, aber wir haben festgestellt, dass dies bei der Auswahl von qualitativ hochwertigen Workout-DVDs keinen großen Unterschied macht.

Viel wichtiger ist der Trainer selbst. Was für ein Auftreten hat und ist er auch davon überzeugt, was er macht? Dieser Punkt wird in den meisten Fällen viel zu sehr unterschätzt, obwohl er einen immensen Einfluss auf unsere eigene Motivation hat. Wer schon mal Sport gemacht hat, weiß ganz genau wie sehr die eigene Motivation die Fitnessziele beeinflussen kann. Achten Sie bei der Auswahl der eigenen Workout-DVDs auch darauf, dass Sie DVDs und Trainer auswählen, die Sie mit Ihrer Motivation anstecken.

Was kann man mit Workout-DVDs alles anstellen?

  • Die Anwendungsbereiche von Workout-DVDs sind natürlich ziemlich groß und lassen sich nicht mit einem Wort zusammen fassen. Hier kommt es auf einen selber an und in welchen Bereich man gehen möchte. Wer viel im Ausdauerbereich machen möchte, um an Körperfett zu verlieren, sollte sich beispielsweise Zumba- DVDs zulegen. Nur so kann man sich auch sicher sein, dass man die eigenen Fitnessziele in die Tat umsetzen wird.

Fazit

Workout-DVDs sind etwas Tolles, um alles schnell und einfach in die Tat umsetzen! Das Beste? Sie können einfach und schnell von zu Hause trainieren.Verabschieden Sie sich endlich von überfüllten Fitnessstudios und freuen Sie sich jetzt schon auf Ihre neue Traumfigur. Überzeugen Sie sich selbst!