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Workoutsbücher

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Das Anatomie- Buch der Stretch Übungen
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unser Vergleichsergebnis
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Bewertung1,3Sehr gut
Bewertung1,4Sehr gut
Bewertung1,7Gut
Bewertung2,1Gut
Kundenbewertung
5 Bewertungen

43 Bewertungen

23 Bewertungen

7 Bewertungen

3 Bewertungen
HerstellerSüdwest VerlagrivaLibreroGRÄFE UND UNZER Verlag GmbHLibrero
SpracheDeutschDeutschDeutschDeutschDeutsch
Größe17,2 x 1,6 x 24,1 cm21,5 x 2,3 x 28 cm21,7 x 1,7 x 27,8 cm18,7 x 1,7 x 24,2 cm21,7 x 1,7 x 27,4 cm
KategorieGesundheit und MedizinRatgeberRatgeberRatgeberSport und Fitness
mehr als 100 SeitenJaJaJaJaJa
Vorteile
  • gute Erklärung
  • verständlich
  • motivierend
  • gutes Nachschlagewerk
  • mit Übungsfolgen
  • für jede Altersklasse geeignet
  • einfache Übungen
  • für den Einstieg gut geeignet
  • gute Erklärungen
  • Informationen zur Philosophie
  • Trainingsgrundlagen
  • anatomischem Hintergrundwissen
  • einfache Übungen
  • für jede Altersgruppe
  • zahlreiche Abbildungen
Nachteile
  • hoher Preis
  • für Profis eher ungeeignet
  • eher für Studenten geeignet
  • hoher Preis
  • hoher Preis
AnbieterJetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen! Jetzt Preis auf Amazon prüfen!
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Das Buch für den Hallux

5 Bewertungen
€ 16,99
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€ 24,99
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Das große Pilates-Buch

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€ 24,99
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Was Sie über Workoutsbücher wissen sollten 

Träumen Sie noch von Ihrer Traumfigur? Dann setzen Sie Ihre Träume endlich in die Tat um, denn der nächste Sommer wartet nicht! Mit Workoutsbücher können Sie schnell und einfach zu Ihrer Traumfigur gelangen und das mit so wenig Aufwand wie möglich!

Wenn man sich nämlich schon mal ein Ziel festgesetzt hat, will man direkt loslegen. Diese Motivation ist natürlich fantastisch. In den meisten Fällen fehlt, jedoch das nötige wissen.

Im Folgenden werden wir Ihnen erklären wie Sie ganz einfach und schnell mit Hilfe von Workoutsbüchern ganz einfach zu Ihrer Wunschfigur gelangen. 

Worauf sollte man beim Kauf von Workoutsbüchern achten? Workoutsbücher

Workoutsbücher scheinen nicht eine ganz so einfache Angelegenheit zu sein. In einer Welt, wo so gut wie jeder ein Ebook erstellen kann, kann es einem schon mal schwer fallen die richtige Wahl zu treffen und heraus zu finden, was für einen richtig ist und was nicht.

Wir haben in unserem Test die verschiedensten Workoutsbücher unter die Lupe genommen. Hier sind uns einige Faktoren besonders ins Auge gefallen, die wir mit Ihnen teilen möchten. Dann können Sie sich auch wirklich sicher sein, dass Sie lange von den Büchern profitieren können und schnell und einfach an Ihre Ziele kommen. 

  • Der Inhalt. Workoutsbücher, die wirklich etwas taugen, bestehen in der Regel auch aus einem guten Inhalt. Wenn Sie sich wirklich sicher sein wollen, dass Sie lange davon profitieren werden, sollten Sie beim Einkauf darauf achten, dass im Buch auch echter Mehrwert enthalten ist. Ansonsten wird Ihnen auch das schönste Buchcover nicht weiter helfen. Hier kommt es natürlich auf einen selber an und was man von solchen Büchern erwartet. Wenn man schon viel Erfahrung hat und sich einfach nur ein bisschen weiter bilden will, kann man das mit Hilfe von ganz einfachen Workoutsbüchern auch tun. Wir würden Ihnen, aber immer empfehlen den Fokus auf Mehrwert zu legen. Damit Sie es bei der Suche nicht allzu schwer haben und auch immer wissen worauf es ankommt, haben wir an dieser Stelle schon den Großteil der Arbeit für Sie übernommen. Somit können Sie sich sicher sein, dass Sie weiter kommen und auch Ihre persönlichen Fitnesszielreichen. Diese können natürlich bei Jedem anders aussehen. In unserer Tabelle finden Sie, aber für jeden Geschmack etwas. Garantiert!e er
  • Der Preis. Ein gutes Preis-leistungs Verhältnis sollte natürlich auch stimmen. Sie wollen immerhin auch kein Vermögen in Workoutsbücher hinein stecken. Das ist verständlich. Das müssen Sie auch nicht. Um Ihnen diesen Teil einfach ein bisschen zu erleichtern, haben wir schon diesen Teil für Sie übernommen. Somit müssen Sie sich keine Gedanken mehr um den Preis machen, sondern können sich sicher sein, dass Sie immer die beste Qualität zum besten Preis erhalten. Garantiert!
  • Der Trainingsplan. Workoutsbücher sind in der Regel mit Trainingsplänen ausgestattet. So kann der Anwender sich auch sicher sein, dass er im Endeffekt auch wirklich seine Ziele erreichen wird, was in den meisten Fällen gar nicht mal so einfach zu garantieren ist. Wir haben bei unserer Auswahl vor allem darauf geachtet, dass es eine Vielzahl an verschiedenen Plänen gibt. Jeder Körper ist nun mal anders und das sieht man auch. Man kann nichts verallgemeinern und es ist auch immens wichtig, dass man sich darüber bewusst wird. Nur weil ein Plan bei einem Freund von Ihnen gefruchtet hat, bedeutet das noch lange nicht, dass dies bei Ihnen der Fall sein muss. Am besten passen Sie Ihre Kaufentscheidung auch genau danach an!
  • Die Motivation während des Lesens. Wie sieht es eigentlich mit der eigenen Motivation aus? Das fragen sich sehr viele Menschen, obwohl das gar nicht so einfach zu beantworten ist und auch nicht von Jedem so einfach beantwortet werden kann. Die eigenen Motivation kann von Person zu Person unterschiedlich aussehen. Deswegen haben wir unserem Test auch verstärkt darauf geachtet, dass wir nur Workoutsbücher auswählen, die auch motivierend geschrieben sind. 

 Gut zu wissen: Wozu sind Workoutsbücher eigentlich geschrieben? Kann man auch ohne sie trainieren? An sich könnte man das tun. Es kann, aber nicht schaden, wenn man sich über dieses Thema ein bisschen mehr weiter bildet. Dann kann man sich auch wirklich sicher sein, dass man seine individuellen Fitnessziele erreicht. Diese können natürlich bei Jedem anders aussehen. 

Welche Marken und Hersteller sind besonders interessant, wenn man sich Workoutsbücher zulegen will?

  • Wir haben in unserer Tabelle zwar die Verläge aufgelistet, jedoch würden wir Ihnen nicht empfehlen den Fokus daraus zu legen. Ansonsten wird man nicht weiter kommen und sich einfach nur von Äußerlichkeiten blenden lassen.
  • Wir haben in unserem Workoutsbücher – Test schon erwähnt, dass der Inhalt eine viel größere Rolle spielt und, dass man genau deswegen darauf auch viel mehr Fokus legen sollte. Ein schönes Cover bringt Ihnen immerhin in den meisten Fällen auch nichts, wenn der Inhalt einfach nicht stimmt.

Was kann man mit Workoutsbücher alles machen?

  • Workoutbücher lassen sich sehr gut für die eigene  Theorie, wie auch die Praxis einsetzen. Hier kommt es auf die eigenen individuellen Ziele an und was man erreichen will. Wenn Sie sich zu viel vornehmen, dann kann es schon mal dazu kommen, dass Sie sich einfach übernehmen.
  • Übertraining ist nämlich genau so schädlich, wie gar kein Training. Workoutsbücher lassen sich auch an die verschiedenen Schwierigkeitsstufen anpassen. Damit Sie genau wissen worauf es ankommt, haben wir für Sie die besten und unterschiedlichsten Workoutsbücher zusammengestellt. Schauen Sie einfach mal vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

Fazit

Workoutsbücher sind eine tolle Lösung, um schnell und einfach an Körpergewicht zu verlieren und dabei auch noch ab zu nehmen. Das Beste ist, dass Sie sich nicht allzu viel vornehmen müssen, sondern Schritt für Schritt angeleitet werden. Somit brauchen Sie sich keine Sorgen mehr zu machen, sondern können schnell und einfach zu Ihrem perfekten Traumbody gelangen. Dem nächsten Sommerurlaub steht somit nichts mehr im Weg!